| বাংলার জন্য ক্লিক করুন
  
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
শিরোনাম : > করোনা ভাইরাসে লোকসানে তথ্যপ্রয্ক্তুরি বিনিয়োগকারীরা   > সারাবিশ্বে করোনাভাইরাসে মৃতের সংখ্যা ৩৭৬৮৬   > নববর্ষের সব অনুষ্ঠান বন্ধ: প্রধানমন্ত্রী   > আওয়ামী লীগ ক্ষমতায় থাকলে কোনো গরিব না খেয়ে কষ্ট পায় না: পানিসম্পদ উপমন্ত্রী   > সৌদিতে ৩ দফা ক্ষেপণাস্ত্র হামলা   > তিন হাজার শয্যার হাসপাতাল হচ্ছে মহাখালীর ডিএনসিসি মার্কেটে   > পরিস্থিতি দেখে সিদ্ধান্ত নেবেন প্রধানমন্ত্রী: স্বাস্থ্যমন্ত্রী   > করোনাভাইরাসে সারা বিশ্বে মৃত্যুর সংখ্যা ৩০৮৮০   > করোনাভাইরাসের প্রকোপের মাঝেই ইসরাইল থেকে অস্ত্র কিনছে ভারত   > করোনা সন্দেহে চিকিৎসায় অবহেলা  

   স্বাস্থ্য চিকিৎসা
  করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে যা করবেন
  Publish Time : 25 January 2020, 10:52:21:PM

ডেস্ক রিপোর্ট : চীনে করোনাভাইরাসের প্রকোপ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।

এর মধ্যেই সেখানে মৃত্যু হয়েছে ২৫ জনের। আক্রান্ত প্রায় হাজারখানেক।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বার্তা অনুযায়ী, করোনাভাইরাস জুনোটিক। অর্থাৎ এ ভাইরাস পশুর দেহ থেকে মানুষের শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।

এখন আক্রান্ত ব্যক্তির থেকেও অন্য ব্যক্তির শরীরে এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ছে।

আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশির সংস্পর্শে এলে বা তার সঙ্গে হাত মেলালেও করোনাভাইরাস শরীরে বাসা বাঁধতে পারে।

 এর লক্ষণ হলো জ্বর, শ্বাসকষ্ট, কাশি। অসুখ আরও বাড়লে কিডনি পুরোপুরি নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

করোনাভাইরাস মরণব্যাধি। সবচেয়ে উদ্বেগের বিষয় হলো এখন পর্যন্ত করনাভাইরাসের কোন ওষুধ বা ভ্যাকসিন আবিষ্কার হয়নি।

নিজেকে সাবধান রাখাই শ্রেষ্ঠ উপায়। জেনে নিন করোনাভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়-

 যতটা সম্ভব ঘরেই থাকার চেষ্টা করুন। সময় কাটানোর জন্য ভালো কোনো সিনেমা দেখুন বা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিন।

তবে বাইরে প্রয়োজন ছাড়া বের না হওয়াই ভালো। যতটা সম্ভব ঘরেই থাকার চেষ্টা করুন।

সময় কাটানোর জন্য ভালো কোনো সিনেমা দেখুন বা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিন।

তবে বাইরে প্রয়োজন ছাড়া বের না হওয়াই ভালো। বাস, ট্রেন বা এজাতীয় গণপরিবহনগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।

» বাইরে থেকে ফিরে হ্যান্ডওয়াশ বা লিকুইড সোপ দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।

» বাইরে যাওয়ার আগে ঘরের দরজা জানালা বন্ধ করে যান। সকালে ঘণ্টাখানেকের জন্য জানালা খোলা রাখুন।

তাতে পর্যাপ্ত সতেজ বাতাস এবং সূর্যের আলো ঘরে প্রবেশ করবে।

» সুস্থ এবং শক্তিশালী থাকতে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। প্রচুর ফলমূল এবং পর্যাপ্ত পানি খাবেন।

কোনো কিছু খাওয়া কিংবা রান্না করার আগে ভালো করে ধুয়ে নেবেন।

» ডিম কিংবা মাংস রান্নার সময় চেষ্টা করুন পর্যাপ্ত সময় ধরে রান্না করতে। খেয়াল রাখবেন, এগুলো যেন অবশ্যই সেদ্ধ হয়।

» ময়লা কাপড় দ্রুত ধুয়ে রাখার চেষ্টা করুন, দিন বা সপ্তাহ ধরে ফেলে রাখবেন না।

» ঘর পরিষ্কার রাখুন। নিয়মিত আপনার থাকার ঘর এবং কাজের জায়গা পরিষ্কার করুন। এক্ষেত্রে ইথাইল অ্যালকোহল ব্যবহার করুন।

এটি আপনি যেকোনো ওষুধের দোকানেই পাবেন।

» সুরক্ষিত থাকতে অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করবেন। অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার পরিচিত কেউ আক্রান্ত মনে হলেও দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করুন।

এইচএন/জেআইএম

 



সংবাদটি পড়া হয়েছে মোট : 69        
   শেয়ার করুন
Share Button
   আপনার মতামত দিন
     স্বাস্থ্য চিকিৎসা
শেরপুরে মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্রে মেয়াদাত্তীর্ণ ওষুধ উদ্ধার
.............................................................................................
কুষ্টিয়ায় চব্বিশ ঘন্টায় ১৮ জনসহ ১১৪ জন কোয়ারেন্টিন
.............................................................................................
করোনাভাইরাস ঝুঁকিতে নরসিংদী জেলা কারাগার
.............................................................................................
নওগাঁয় ৮৮৪ জন হোম কোয়ারেনটাইনে , ছাড়পত্র ৪২
.............................................................................................
করোনা সনাক্তে ১০ হাজার কিট আমাদানী
.............................................................................................
জগন্নাথপুরে ৮ জনকে কোয়ারেন্টাইনে প্রেরণ
.............................................................................................
শরীয়তপুরে ২৪ ঘন্টায় ৫৮ জন হোম
.............................................................................................
বার্জাজ রোগে আক্রান্ত আরশেদ আলী বাঁচতে চায়
.............................................................................................
ডামুড্যায় জরিমানা করে প্রবাসীদের ‘হোম কোয়ারেন্টিন’
.............................................................................................
মশার কামড়ে বীরগঞ্জের মানুষ অতিষ্ঠ
.............................................................................................
চীন বাকি বিশ্বের জন্য আশার আলো : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
.............................................................................................
সাতক্ষীরায় এ পর্যন্ত বিদেশ ফেরত ৩৯৯ জন হোম কোয়ারেন্টাইনে
.............................................................................................
শরিযতপুরে ৩৩৫ জন হোম কোয়ারেন্টাইনে
.............................................................................................
সরিষাবাড়ীর কোয়ারেন্টাইনে ১০, তালিকা ২৭০,হিমশিমে প্রশাসন
.............................................................................................
নতুন করে ঝিনাইদহে হোম কোয়ারেন্টাইনে মোট ৩৯০ জন
.............................................................................................
সাতক্ষীরায় বিদেশ ফেরত ৩৭ জন হোম কোয়ারেন্টাইনে
.............................................................................................
করোনা ভাইরাসে আরো এক রোগী শনাক্ত
.............................................................................................
হোসেনপুরে করোনা সন্দেহে ৬ প্রবাসী হোম কোয়ারেন্টাইনে
.............................................................................................
ফরিদপুরে মশার উপদ্রবে অতিষ্ট জনজীবন
.............................................................................................
করোনা চিকিৎসায় প্রস্তুত ১৫০ আইসিইউ : ডা. সেব্রিনা
.............................................................................................
করোনায় দুই শিশুসহ আরও ৩ জন আক্রান্ত : আইইডিসিআর
.............................................................................................
মধুপুরে ভ্রাম্যমান ক্লিনিকে গারো সম্প্রদায়ের উপস্থিতি
.............................................................................................
পঞ্চগড়ে চিকিৎসকদের সাথে সাংসদের মতবিনিময় সভা
.............................................................................................
আশকোনা থেকে ছাড়া পাচ্ছেন ইতালিফেরত ১৪২ বাংলাদেশি
.............................................................................................
একটি দুর্ঘটনা বাড়িয়ে দিয়েছে ফুরকান মিয়ার মানবতা
.............................................................................................
বোয়ালমারী হাসপাতালে বাঁশের খুটিতে ছাদ রক্ষা
.............................................................................................
করোনাভাইরাস ও প্রাসঙ্গিক ভাবনা
.............................................................................................
নোয়াখালীতে অতিরিক্ত দামে ফেস মাস্ক বিক্রি, ৮০ হাজার টাকা জরিমানা
.............................................................................................
মাগুরায় করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে আলোচনা সভা
.............................................................................................
দিনাজপুরে করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে সতর্কতা
.............................................................................................
করোনা আক্রান্ত ৬৪ হাজার সুস্থ
.............................................................................................
সাতক্ষীরায় করোনো ভাইরাস প্রতিরোধে জরুরী সভা অনুষ্ঠিত
.............................................................................................
কুমারখালীতে হাম-রুবেলার টিকাদান কর্মসূচির সভা অনুষ্ঠিত
.............................................................................................
শ্রীপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স করোনা ভাইরাসের চিকিৎসার জন্য প্রস্তুত
.............................................................................................
নভেল করোনা ভাইরাস আপডেট ভাইরাসের নাম : SARS-CoV-2,রোগের নাম COVID-19
.............................................................................................
ধরন বদলে বিপদ বাড়াচ্ছে করোনা
.............................................................................................
করোনায় মৃতের সংখ্যা বেড়ে তিন হাজার ছাড়িয়েছে
.............................................................................................
চুয়াডাঙ্গায় মেডিকেল কলেজ স্থাপনের দাবিতে মানববন্ধন
.............................................................................................
পাবনা কমিউনিটি হাসপাতালের বিনামূল্যে স্বাস্থ্য ক্যাম্প
.............................................................................................
নওগাঁয় ফ্রি গাইনী ক্যাম্প
.............................................................................................
করোনা চিকিৎসা পদ্ধতি আবিষ্কার
.............................................................................................
শ্রীপুরে পদমর্যাদার দাবীতে হাম রুবেলা ট্রেনিং বর্জন
.............................................................................................
এদিকে করোনা, ওদিকে ইঁদুরের ছড়ানো ভাইরাসে ৭০ জনের মৃত্যু
.............................................................................................
রংপুর মেডিকেলে ভর্তি চীন ফেরত শিক্ষার্থীকে ঢাকায় স্থানান্তর
.............................................................................................
হেলোগ্রুপের অর্থায়নে রৌমারীর শিশুদেরকে চিকিৎসা
.............................................................................................
`ভার্জিনিটি রিপেয়ার` সার্জারি নিষিদ্ধ করার আহ্বান
.............................................................................................
চীন করোনভাইরাস ছড়িয়ে পড়া ত্বরান্বিত করছে, শি জিনপিং সতর্ক করেছেন
.............................................................................................
করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে যা করবেন
.............................................................................................
চীন করোনভাইরাস : রোগ ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে মৃতের সংখ্যা বেড়েছে
.............................................................................................
মুজিববর্ষে বিএসএমএমইউতে বিনামূল্যে চিকিৎসা
.............................................................................................
Digital Truck Scale | Platform Scale | Weighing Bridge Scale
Digital Load Cell
Digital Indicator
Digital Score Board
Junction Box | Chequer Plate | Girder
Digital Scale | Digital Floor Scale

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি : মো: রিপন তরফদার নিয়াম ।
প্রতিষ্ঠাতা সম্পাদক : মফিজুর রহমান রোকন ।
নির্বাহী সম্পাদক : শাহাদাত হোসেন শাহীন ।

সম্পাদক কর্তৃক শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস, ২৩৪ ফকিরাপুল, ঢাকা থেকে মুদ্রিত ও প্রকাশিত । সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : রহমানিয়া ইন্টারন্যাশনাল কমপ্ল্যাক্স (৬ষ্ঠ তলা) । ২৮/১ সি টয়েনবি সার্কুলার রোড, মতিঝিল, বা/এ ঢাকা-১০০০ । জিপিও বক্স নং-৫৪৭, ঢাকা ।
ফোন নাম্বার : ০২-৯৫৮৭৮৫০, ০২-৫৭১৬০৪০৪
মোবাইল : ০১৭০৭-০৮৯৫৫৩, ০১৯১৬৮২২৫৬৬ ।

E-mail: dailyganomukti@gmail.com
   © সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত । এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি Dynamic Solution IT & Dynamic Scale BD